Letzten  Sonntag bin ich ja in Köln den Marathon gelaufen. Mittwoch hat mich dann ein Fotokollege (Jan) gefragt ob ich jemanden wüsste der in einer Marathon Staffel einspringen könnte. Ich habe da spontan an mich gedacht obwohl ich meine Beine nach Köln am Mittwoch noch gemerkt habe. Ich bin allerdings auch Mittwoch schon wieder ein 6km Ründchen mit Nadine (@Din_Chen) gelaufen. Nach diesem Lauf hab ich dann Jan Bescheid gegeben das...

Es ist geschafft, ich habe den Marathon gepackt. Sonntag 2:00Uhr: ich falle nach einem 17,5 Stunden Arbeitstag ins Bett, kann aber natürlich auch nicht sofort schlafen weil ich soooo aufgeregt bin. Um 6:00Uhr klingelte dann auch schon wieder der Wecker. (Aber Schlaf wird auch überbewertet ) Duschen, anziehen, Kids fertig machen und meine Getränkeflaschen für meine Eigenversorgung an der Strecke fertig machen. Um kurz nach 7Uhr ging es...

Heute bin ich mit Sebastian, Eva, Christian, Hannes, Melanie und Steffen in Neuwied den Deichhalbmarathon gelaufen. Der Wecker klingelte um 6:45 Uhr dann ist, wie immer erst mal, Blutzucker messen angesagt dies ergab einen Wert von 56mg/dl (schon recht wenig) um 3 Uhr hatte ich noch einen Wert von 218 und hab dann mit 2IE korregiert :-/ Um 7:00 Uhr 7:15Uhr kam Sebastian und wir haben erst mal schön gefrühstückt. Ich habe 1 Brötchen und...

Heute war es soweit, ich bin meinen ersten Wettkampf gelaufen. Es war der 10km Brooks Münster City Run. Ich habe mich ja recht spontan am 28.06. erst angemeldet und war deshalb auch bestimmt nicht optimal vorbereitet. Meine Forerunner war geladen und ich aufgeregt Nachdem wir (Sebastian @Bloodysocks1982 und ich) unsere Startunterlagen und Zeitmesschips abgeholt haben, sind wir zum Brooks Stand gegangen da wir uns dort via Twitter mit...

… zwischen Sebastian (@BloodySocks1982) und mir, die besagt, dass wenn Sebastian bis Ende der Woche (20.02.2011 23:59Uhr) 50 Follower bei Twitter voll hat, läuft Sebastian den Köln Marathon mit mir bzw. mit dem #twitterlauftreff.Ein paar Worte zu Sebastian: Er hat quasi vor 2 Wochen mit dem Laufen angefangen heißt also 10 Monate bis Köln zum trainieren. Er ist körperlich fit und das was ich an Läufen von ihm gesehen habe war...

Jawoll, gestern habe ich mich zum Köln Marathon 2011 angemeldet. Und wer mich kennt der weiß das ich nun auch 02.10.2011 starten werde. Da es mein erster Marathon sein wird mache ich mir auch zur Zeit noch keine Zielzeit fest. Im Moment kann ich sowieso nicht Laufen/Trainineren da ich eine recht starke Erkältung habe und diese noch gute 9 Tage mit Antibiotika behandeln muss. Sobald das vorbei ist möchte ich wieder mit dem...